מיצי ירקות


מיצי ירקות למה?
המיצים מלאים בחומרי תזונה כמו: ויטמינים, מינרלים, אנזימים, כלורופיל, וחומרי מרפא מגוונים ורבים החשובים בחיזוק מערכת החיסון ובמניעת זיהומים.
המיצים חופשיים מסיבים, כך שהמיץ נספג ביתר קלות במערכת העיכול ישירות למחזור הדם.

המיצים חשובים למטרות ירידה במשקל וצנועים בקלוריות, גבוהים במימיות ובלחות ומזרזי חילוף חומרים.
המיצים חשובים במניעת עצירות, שהיא גורם רב השפעה בתהליך השמנה, מאחר ועצירות יוצרת האטה של חילוף החומרים, מחלישה את הכבד ומורידה לשפל את מצבורי האנרגיה, במיוחד בקיץ הישראלי.
המיצים הם מקור נהדר להרוות את הצימאון, בעיקר אם מתגברים פעילות גופנית.
מי המיץ הינם טהורים במיוחד, שכן הצמח זיקק את עצמו לשם גדילתו וצמיחתו וכמגן מפני טפילים התוקפים אותו.
המיץ משפר את חיוניות התאים וניקוי הדם, שומר על איזון מינראלי ואנרגטי (דבר המקל בירידה במשקל)
מיצים עוזרים לעיכול ולניקוי הפסולת
מתכוני המיצים מצטיינים בטעמם המעודן והפנטסטי.

לפעמים שואלים אותי איך וכיצד מתיישב הדבר עם המלצה גורפת לאכילה מרובה של ירקות בצורה של סלט טרי?
התשובה שלי היא זאת:
שתית מיצי ירקות אינה במקום אכילת ירקות אלא בנוסף.
כאשר רוצים לחדש את מערכת העיכול חשוב לצמצם ולהמעיט באכילת ירקות קשים, אלא אם מאדים את הירק, ולהוסיף מספר כוסות של ירקות סחוטים.
זאת מאחר וסיבי הירק לא תמיד משמשים כמטאטא אלא כסמרטוט וסותמים את הצינור ומהווים מטרד למערכת החיסון.

מתכונים למיצי ירקות

אנרגית הבקר - ירוק אביב
תפוח עץ ירוק
2-3 מלפפונים
חופן-יד רוקט
חופן-יד פטרוזיליה
חצי לימון סחוט

מיץ כתום - תקווה-לניקוי כבד
3-4 גזר
חצי תפוז
2-3 קוביות דלעת
אצבע זינגר

מיץ אדום - קוקטיל מלכים
סלק בינוני
2-3 גזר
2-3 קישואים
עלי סלק
אצבע זינגר

מגנזיום ספיישל
3-4 גזר
2-3 סלרי + עלים
רבע כרוב
תפוח עץ ירוק
חצי לימון
אצבע זינגר

כוח פופאי
חופן יד פטרוזיליה
2-3 סלרי עלים + גבעול
תפוח עץ ירוק
אצבע זינגר

צום מיצים
צום מיצים הינו שיטה עתיקה וידועה בכל התרבויות, ותמיד נחשבה לטיפול במגוון רב של מחלות, וכמובן כבסיס לשיקום כל מערכות הגוף.
בראש ובראשונה אם היעד הוא הורדה במשקל.
צום מיצים יכול להיות בין יום אחד למספר שבועות
יכול להיות צום של רק פרי או ירק אחד
יכול להיות במגוון של ירקות ו / או פירות.

הכול תלוי במטרה ששם האדם לפניו, כמו גם תלוי הדבר במצב הראשוני ההתחלתי, בגיל ובאפשרויות שונות.
מנועים מצום מיצים אנשים אשר סובלים ממחלות במצבים לא טובים, תשושים, נשים בהריון.
ידוע כי אמנם למיצי הירקות תכונות רפוי אדירות אך במקרים שהזכרתי יש להתייעץ עם הרופא המטפל.

צום מיצים יהיה יעיל למחלות הבאות במערכת העיכול:

  • בעיות כבד, כבד שומני
  • עצירות
  • אבנים במרה
  • שלשולים
  • צרבת
  • אלרגיות
  • פסיאוריאזיס
  • אולקוס, כיבים
  • אסטמה
  • ברונכיט
  • ראומטיזם
  • קשיים והפרעות שינה
  • מיגרנה, כאבי ראש
  • השמנת יתר
  • ליחה
  • דלקות
  • ארטריאוסקלרוזיס
  • לחץ דם גבוה
גם כאשר אין מחלות ובעיות רפואיות, אפשר לחוות צום מיצים רק לשם טיהור המערכות הפנימיות, העור ופשוט להרגיש התחדשות.
צום מיצים משמש כדרך בטוחה ונכונה להורדת משקל.
כל תכנית להורדת משקל מומלץ לערוך צום מיצים. התוצאה גם נראית לעין וגם מונעת עצירות שהינה מאד שכיחה בתכניות ההרזיה הקונוונציונליות.
מבחינה ספירטואלית צום מיצים מאד תומך בהורדת מתחים, מקנה תחושה של קלות ושקט נפשי.

דף הבית
אודותינו
השירותים שלנו
סדנאות ניקוי הגוף
ניקוי הגוף מרעלים
שטיפת מעיים
Colon Hydrotherapy
ניקוי כבד
עצירות
טפילי מעיים
מיצי ירקות
צמחי מרפא
הופעות בתקשורת
צור קשר
 
גבריאלה מזור- המרכז להרזיה וניקוי הגוף מרעלים:  רח' הנשיאים 12, תל-אביב.   טל': 03-5444280,     050-5433250     gavrialam@013.net